Boka plats

5 October 10:00 - 17:00Elements Spa

Dagsretreat Yinyoga

Välkommen på en heldag med ditt välbefinnande i fokus tillsammans med Yogalärare Åsa Nyvall! Den 5e oktober 2019 kommer Åsa till Elements Spa för ett dagsretreat där Yinyogan och meditationen står i centrum. Paketet innehåller 2 yogaklasser, meditation och en föreläsning som varvas med lunch och mingel. Dagen avslutas tillsammans på Spa med inträde till poolen, bastu och alla Spa´s faciliteter. Pris Early bird: 1595kr per person (innan 1a juni) Efter 1/6: 1895kr per person.
Åsa Nyvall är en välkänd och populär yogalärare och samtalscoach från Göteborg som jobbar med Yinyoga, restorative Yoga och coaching. Till vardags håller Åsa meditationsklasser, föredrag och workshops och deltar i olika event kring hälsa och välmående, alltid med det inre välbefinnandet i fokus. Förutom detta bloggar Åsa för magasinet ToppHälsa.

Dagsretreat schema

Välkommen till Elements Spa 09.45 för att byta om till dagens första yogaklass.

10-11:30 yinyoga/meditiation
12-13 lunch
13-14:30 föreläsning- att nå lycka i livet
14:30-15 paus
15-16:15 yinyoga
16:15-16:45 avslut och mingel med ett glas bubbel
17-20 spa för dem som vill

Boka plats

Organized by